Urolige ben
For en lille uge siden begyndte jeg at få ufrivillige spændinger i mit højre ben. Det begyndte at føles som…
Tredive om ugen?
Et godt råd, alle danskere har fået gennem deres opvækst, har været: fem frugt og grønt om dagen. Terry Wahls supplerer dette udsagn med 30…
Refereret smerte
Det var så et nyt ord, jeg har måttet lære under julen. Hvad der skete, var, at jeg blev angrebet…
Naughty Jul
Julen bringer velsignet bud – og masser af ikke-Terry-Wahls-diætvenlig mad. Jeg valgte at smage på lidt af godterne – både…
Halvårsstatus
Der er snart gået seks smukke måneder, hvor sommeren gik på held, og efterårets prangende farver mindede mig om, at…
Smooth december
Jeg vil dele endnu en morgen smoothie — fyldt med kærlighed og positiv energi fra rodfrugter, grøntsager, frugter og … lidt…
Når benene driller
De første tegn på, at jeg havde PPMS? Det var fod-drop. Altså, at en af mine fødder ikke helt kunne…
Det svære ved antiinflammatorisk diæt
Diagnosen med PPMS var ikke et livschok for mig. Det føltes snarere som begyndelsen på et nyt rejse til det…
Gangtanker
Jeg tror og føler, at min gang er blevet en smule dårligere. Det er enormt svært at sætte en præcis…
Smoothie-smil
Min ægte brød ud i grin, da jeg gik forbi hans arbejdsbord for at gøre mit smoothiegrej rent. Jeg kiggede…
Status – Et år
Alligevel ser jeg hver morgen solen stå op, nyder min morgenkaffe med min ægte, hører fuglesang fra skoven kalde og…
Spasticitet – *buff*
Falsk alarm. Var det de første sclerose-relaterede smerter, jeg fik lige der?. Det skete på Martinique og midt under flytningen…
Forandringer
Livet har kastet sine skæbnens terninger og vendt min verden lidt på hovedet. Der har været store ændringer i mit…
Smooth morgenmad!
Det er stadig smoothies på serveret til morgenmad. Et flydende batteri af herligheder, som kun naturen kan bringe. En halvanden…
Mere morgenmad
Alt udvikler sig og det gør min morgenmad også. Siden min første opdatering er der sket lidt. Jeg har fået…
Alt det der gør, at i morgen også bliver smuk
Livet er fuldt af positivheder – her vil jeg dele de tre der betyder mest for mig. I livet gælder…
Lidt maskinel hjælp
Der er nye rutiner i køkkenet, efter jeg er begyndt på min nye diæt. Det tager tid, når jeg forbereder…
Så skal der spises
Efter at have gået på opdagelse i frugt- og grøntafdelingen i vores lokale supermarked, var det tid til at profitere…
Frugt- og grøntafdelingen
Jeg er et kendt ansigt i grøntafdelingen af vores lokale supermarked. Hver gang jeg handler ind, kommer jeg pænt forbi….
Kan bedre mad hele?
Siden jeg blev diagnosticeret med PPMS, har jeg været åben for livsstilsændringer. Det er blandt andet blevet til mere sport,…
Det er blevet køligere
Her er smukt. Virkeligt smukt. Indbyggerne her er oprigtigt interesserede i at lære dig at kende. Der er masser af…
Iste, hvordan det?
Ud med det syntetiske. Kroppen skal bruge rigtige råmaterialer for at fungere. Specielt når man har PPMS. Så sukkerdrik er…
God fod! 1.4km!!
Endnu en personlig rekord er slået. I dag lykkedes det at løbe hele 1.400 meter på løbebåndet i træningscentret, hvilket…
Min anden perfusion
Det blev onsdag og min anden perfusion var på bedding. Jeg var spændt og forberedt. Havde lavet en liste af…
Er lidt spændt
I morgen skal jeg på hospitalet og have min anden perfusion. Jeg er lidt spændt og jeg ved godt hvorfor….
Titusinde skridt om dagen
Ifølge læger og neorologer er det vigtigt at bevæge sig når man har PPMS. Et af målene for mig er…
Fysioterapi
Noget af det første, lægen ordinerede mig, var fysioterapi. Jeg må ærligt indrømme, at jeg ikke var bevidst om, hvad…
En fin balance
Balancen er nok et af de første problemer folk der har PPMS oplever. Det er svært at holde den, fordi…
Nyt mål nået – 1,3KM
I dag er det lykkedes mig at komme op på 1.300 meter i løb på løbebånd. Da jeg først opdagede…
Hjernesundhed – et nyt ord
Ret hurtigt i mit PPMS-forløb stødte jeg på ordet “Hjernesundhed”. Det er et begreb der dækker over, at man skal…
Morgenmad
Der er så mange måder at starte en dag på. Blot i min lille familie er der en verden til…