Ifølge læger og neorologer er det vigtigt at bevæge sig når man har PPMS. Et af målene for mig er at gå mindst 10.000 skridt om dagen. Jeg elsker at gå. Det sætter gang i tankerne og så er det også bare rart at møde andre mennesker. Måske er der et sjovt objekt, en forunderlig busk eller en flot solnedgang, som der skal tages et billede af.

Det er nemmere at komme ud og gå når man har en hund. Så er der ingen vej uden om – hunden skal ud luftes og du skal med. Det bliver til to ture for mig. Én tur om morgen på ca. 3.000 skridt og en om aftenen på ca. 4.000 skridt.

Imellem de to gåture laver jeg så andre ting, som at handle ind, træningscenter, ud med affald o.s.v.. Det tæller altsammen. Måske én dag om ugen må jeg opfinde en eller andet opgave, for at sikre tallet kommer op på fem cifre.

Jeg har et smartwatch, der tæller hvor mange skridt jeg laver. Det fortæller mig med et fint grønt hjertet, at nu er målet nået og så bliver mit lille hjerte lidt mere glad.