I dag er det lykkedes mig at komme op på 1.300 meter i løb på løbebånd.

Da jeg først opdagede at der var noget rivende galt, kunne jeg kun løbe 20 meter inden jeg faldt. Hvis jeg påbegynte at løbe, var det min venstre fod der begyndte at snuble, mens jeg tog næste skridt frem. Via fysioterapi og arbejde i træningscenteret har jeg nu nået et nyt mål. Hele 1,3 kilometer!! Sååå fedt!

Mit næste mål er 1½ kilometer.

Glad mand 🙂

Star Trek på Netflix hjælper mig, når jeg løber på løbebåndet. Så har jeg mindre fokus på udfordringen og det synes nemmere at nå målet. Efterfølgende strækker jeg mine ben ved at have dem op mod en mur, bagdelen i gulvet og bruger et bælte til at trække benene frem hen over kroppen.

En sjov bemærkning om mit lokale træningscenter og deres løbebånd. De er placeret lige foran vinduet med udsigt til McDonald’s.